Mann Angst vor dem Heiraten
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Heiratsfurcht der Männer – Ursachen und Lösungen

Endlich ist es so weit: Der lang ersehnte Heiratsantrag von deinem Traummann ist da! Du kannst es kaum glauben, dass er dich tatsächlich gefragt und voller Freude sagst du ihm ja. 

Die Hochzeitsvorbereitungen sind im vollen Gange und du möchtest du diesen Tagen so schön wie möglich gestalten. Doch dein Verlobter hat einen ganz anderen Ansatz: Er möchte es aber einfach und unkompliziert halten. In dem Moment verstehst die Welt nicht mehr und du fragst dich, ob er dich wirklich liebt, wie du es denkst. 

Die Hochzeit hast du immer wieder vor deinem inneren Auge abspielen lassen und jetzt schwindet langsam deine gute Laune, da sich dein Mann emotional zurückgezogen hat. 

Du fühlst du dich verunsichert und fragst dich, was du möglicherweise falsch gemacht hast. Als du ihn darauf ansprichst, ist er außer sich. Die Hochzeit ist für ihn genauso wie für dich ein großes Ereignis. Die bevorstehende Hochzeit ist für ihn ebenso ein großes Ereignis, doch je näher der Hochzeitstermin rückt, desto mehr hat der Mann mit seiner Heiratsfurcht zu kämpfen.

Mit jedem Tag wird seine Angst deutlicher. Wenn du ihn mit der Planung und den Details überforderst, empfindet er einen zusätzlichen Druck, was ihn dazu antreibt, sich weiter zurückzuziehen. Die Situation wird immer komplizierter: Während du voller Freude deine traumhaften Zukunft mit ihm ausmalst, kämpft er innerlich mit den Ängsten, die ihn belasten.

Es ist wichtig, in solchen Momenten geduldiger und offener miteinander zu kommunizieren. Gemeinsam könnt ihr die Heiratsfrucht bewältigen und die Vorfreude auf den großen Tag zurückgewinnen – nur gemeinsam könnt ihr die Herausforderungen meistern. 

Der Rückzug ist für einen Mann wichtig

Schauen wir mal in den Kopf des Mannes rein: In seiner Rückzugsphase läufst du ihm hinterher. Er wird durch dein Verhalten noch mehr mit der Angst konfrontiert. Das Ganze wird ihm zu eng, weil er kaum noch atmen kann. 

Der Rückzug ist für den Mann sehr wichtig. Er braucht es, um seine Gedanken ordnen zu können. Dabei möchte er ungestört sein. Es gehört in der Entwicklung des Mannes dazu, immer wenn eine neue Phase beginnt, geht der Mann auf Rückzug. Gebe ihm immer mal wieder seinen Raum für den Rückzug und zeige Verständnis. Kalte Füße bekommen Männer sehr oft, wenn die Frau ihm nicht den Raum gewähren kann. Nach seiner Rückzugsphase geht er auf die Frau wieder zu und da darf man ihm keine Vorwürfe machen. 

Sei immer freundlich. Nehme die Situation so an, wie sie ist. Du fährst damit besser, als wenn du ihm nur Vorwürfe machst. Das wirkt auf ihn, als hättest du dich emotional nicht im Griff. 

Männer verarbeiten ihre Probleme mit sich alleine und reden eher weniger mit anderen Menschen darüber. Wenn ein Mann Angst hat, dann zeigt er es nicht nach außen. In der Gesellschaft wird von dem  Mann erwartet stark zu sein und niemals Schwäche zu zeigen. Das wurde ihm schon von klein auf mit gegeben. i

3 Gründe – warum Männer Heiratsfurcht haben?

Hier fährst du, warum ein Mann dich nicht heiraten möchte. 

 1# Er hat schlechte Erfahrungen mit Frauen gesammelt!

Ein Mann wurde mindestens einmal in seinem Leben von einer Frau verletzt. Auch durch Erzählungen von Freunden bekommen sie mit wie Beziehungen zu Brüche gingen. So sagt ein Mann sich selbst: „Soweit lasse ich es bei mir nicht kommen!“ Dieser Glaubenssatz kann ihn sabotieren, eine erfüllende Beziehung zu leben. 

Auch Verletzungen, die  durch die Kindheit  entstanden sind, können auch einen Mann daran hindern. Die Bindung zwischen der Mutter und dem Sohn können damals nicht stabil gewesen sein. Ein Mann kann schlecht eine Bindung eingehen, wenn er es selbst nicht die Erfahrung mit einer stabilen Beziehung gemacht hat. 

2#Er fühlt sich unter Druck gesetzt!

Ein Mann, der von einer Frau unter Druck gesetzt wird, sucht eher das Weite. Nehme den Druck raus und kümmere dich um andere Dinge. Je lockerer du mit der Situation umgehst, desto eher ist er bereit über eine Heirat mit dir zu reden. Es ist auch wichtig zu erfahren, ob er sich auch vorstellen kann, dich zu heiraten. 

Du solltest darauf achten, dass du ungezwungen mit ihm darüber sprichst. Vor einigen Jahren wurde ich zum 40. Geburtstag von einem Kumpel eingeladen. Sein anderer Freund, mit dem ich auch damals befreundet war, hatte eine Freundin. Auf der Bühne ging seine damalige Freundin vor ihm auf die Knie. Sie fragte ihm, ob er sie heiraten möchte. Damals spürte ich, dass etwas in der Luft lag, dass nichts Gutes heißen würde. Er war alles andere von diesem Antrag begeistert. Er stimmte ihr erst nach ein paar Sekunden zu. Die Party endete in einem Chaos, da sie miteinander gestritten hatten. Es ist immer gut vorher abzuchecken, wie ein Mann zu einer Heirat steht. 

 

3#Er hat furchtbare Angst seine Freiheit zu verlieren!

 

Ein Mann der Angst hat seine Freiheit zu verlieren, wurde oft kritisiert und kontrolliert. Er fühlt sich dadurch unwohl. Eine Zeit lang lässt er sich von dieser Frau gefallen. Der Mann hat irgendwann keine Lust auf diesem Stress und geht auf Distanz. Viele Männer haben ein feines Gespür dafür, sobald die Frau mehr von ihm will, geht er auf Distanz, da er Angst hat wieder verletzt zu werden. Ein Mann der das noch nicht die alte Verletzung verarbeitet hat, wird nicht so schnell eine feste Beziehung eingehen oder heiraten wollen. 

Horrorszenarien spielen sich in seinem Kopf ab, wenn es ums Heiraten geht. Er fühlt an dich fest angebunden und er dürfe selbst keine Entscheidungen treffen. Seine Bedürfnisse würden zu kurz kommen, deswegen ist der Freiheitsdrang oft größer.

Fazit

Heutzutage werden immer mehr Ehen geschieden, weil sie sich als Paar aus den Augen verloren haben. Jeder hält sich an seinem Standpunkt fest, anstatt auf dem Anderen zuzugehen. Keiner möchte dem Gegenüber die Schwäche zeigen. Du als Frau hast die Freiheit Entscheidungen zu treffen. Von dem Mann bist du nicht mehr abhängig.  Auch der Mann profitiert davon, da er nicht mehr mit dir zusammensein muss. So kann er gehen, wann er möchte. 

Unter anderem laufen Beziehungen schief, weil Männer und Frauen nicht gelernt haben, miteinander gut umzugehen. Sie bekämpfen sich, weil einer der beiden Recht behalten möchte. Frauen und Männer, die sich gegenseitig verletzt haben, gehen aus der Beziehung mit Frustration und Verletzung heraus. Es benötigt sehr viel Zeit, bis die Verletzung in Heilung gegangen ist. Aus Angst wieder verletzt zu werden, verschließt der Mann sein Herz. Den Frauen können sie nicht mehr vertrauen. 

Es ist wichtig, dass du als Frau Verständnis und Empathie zeigst. Nur so kannst du beim Mann mehr Vertrauen gewinnen. 

Brauchst du meine Unterstützung? Ich begleite dich gerne auf dem Weg. Kontaktiere mich einfach hier! Ich freue mich von dir zu hören. 

Alles Liebe 

Sharon

 

Sharon Wehrlein

Sharon Wehrlein ist New Spirit Coach und Expertin für Energiearbeit, systemisches Familienaufstellen (Einzel-, Gruppenaufstellungen) und Kartenlegen. Sie unterstützt dich dabei, die Beziehung zu dir und zu Anderen in Einklang zu bringen.

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